「自分を好きになる方法 」

 

 

自分を好きになる方法

 

昨年から、心の勉強会に参加しています。

心の勉強会とは、仏教の学びです。

仏教って宗教?って思われる方も多いと思いますが、

教祖様がいて、その方の教えを守りなさい。というようなものではありません。

 

仏教の教えは、

「生きている人が幸せになるための実践の教え」なんです。

仏教は、方便の教えです。

生き方のヒントは教えてくれますが、答えは教えてくれない。

自分が行動して経験していくことで、幸せになれることを教えてくれます。

道理を知ることで、縛られているもの(執着)から解放され幸せになると

教えてくれます。

 

以前、心の勉強で「自分を好きになる方法」ということを教えて頂きました。

それは、

人の見ていないところで善いことを行う。というものです。

例えば、落ちているゴミを拾うことや掃除をすることを誰も見ていないところで

行う。そして、ごみを拾ったこと、掃除をしたことを誰にも言わない。

誰にも見られていないので、誰にも褒められることもない。

それでもひたすら、善行を続けること。

 

昔の人は言いました。

お天道様が見ているよ!と

天を信じることは、自分を信じること。

 

日々の生活の中で「自分を好きになる行動」(善行)を選択し、自ら善に触れ続ける事。

 

 

少しづつ、少しづつ、感謝と愛をもって!